En 100 g (Gramos) de Beans, riñón, todos los tipos, semillas maduras, en lata hay 0 g de 20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico.

vaso gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Beans, riñón, todos los tipos, semillas maduras, en lata

Beans, riñón, todos los tipos, semillas maduras, en lata es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Beans, riñón, todos los tipos, semillas maduras, en lata se enumeran a continuación.

Agua	78.04 g	78.04	g
La energía (calorías)	84 kcal	84	kcal
Energía (julios)	353 kJ	353	kJ
Proteína	5.22 g	5.22	g
lípido total (grasa)	0.6 g	0.6	g
Ceniza	1.64 g	1.64	g
Hidratos de carbono, por diferencia	14.5 g	14.5	g
Fibra, dietética total	4.3 g	4.3	g
Azúcares, total de	1.85 g	1.85	g
sacarosa	1.85 g	1.85	g
La glucosa (dextrosa)	0 g	0	g
Fructosa	0 g	0	g
Lactosa	0 g	0	g
Maltosa	0 g	0	g
galactosa	0 g	0	g
Almidón	8.9 g	8.9	g
Calcio, Ca	34 mg	34	mg
Hierro, Fe	1.17 mg	1.17	mg
El magnesio, Mg	27 mg	27	mg
El fósforo, P	90 mg	90	mg
Potasio, K	237 mg	237	mg
Sodio, Na	296 mg	296	mg
Zinc, Zn	0.46 mg	0.46	mg
Cobre, Cu	0.135 mg	0.135	mg
El manganeso, Mn	0.168 mg	0.168	mg
El selenio, Se	0.9 µg	0.9	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	1.2 mg	1.2	mg
tiamina	0.116 mg	0.116	mg
Riboflavina	0.051 mg	0.051	mg
La niacina	0.411 mg	0.411	mg
Ácido pantoténico	0.138 mg	0.138	mg
La vitamina B-6	0.074 mg	0.074	mg
El folato, el total de	36 µg	36	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	36 µg	36	µg
El folato, DFE	36 µg	36	µg
La colina, el total de	34.9 mg	34.9	mg
betaína	0.1 mg	0.1	mg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	0 IU	0	IU
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.02 mg	0.02	mg
Tocoferol, beta	0 mg	0	mg
Tocoferol, gamma	0.69 mg	0.69	mg
Tocoferol, delta	0.02 mg	0.02	mg
El tocotrienol, alfa	0.01 mg	0.01	mg
Tocotrienol, beta	0 mg	0	mg
Tocotrienol, gamma	0 mg	0	mg
Tocotrienol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	4.1 µg	4.1	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.141 g	0.141	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
13: 0 ácido graso saturado	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.009 g	0.009	g
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.094 g	0.094	g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0 g	0	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.038 g	0.038	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0 g	0	g
22: 0 ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.382 g	0.382	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.015 g	0.015	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	0.129 g	0.129	g
18: 1 cis	0.238 g	0.238	g
18: 1 trans	0 g	0	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.263 g	0.263	g
18: 2 indiferenciada	0.106 g	0.106	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.082 g	0.082	g
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.075 g	0.075	g
18: 3 n-6 c, c, c	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0 g	0	g
20: 3 indiferenciada	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.063 g	0.063	g
treonina	0.193 g	0.193	g
isoleucina	0.248 g	0.248	g
leucina	0.445 g	0.445	g
lisina	0.367 g	0.367	g
metionina	0.068 g	0.068	g
cistina	0.049 g	0.049	g
fenilalanina	0.309 g	0.309	g
tirosina	0.124 g	0.124	g
valina	0.302 g	0.302	g

Nutrientes en Beans, riñón, todos los tipos, semillas maduras, en lata